Dimanche 7 juin 2009
- Publié dans : Asso-InstantsdeVie au quotidien
Soyez les bienvenu(e)s sur le blog de l'association
Instants  de  Vie 
qui se transforme, se construit au quotidien. Chaque nouvelle étape de notre projet confirme notre axe avec plus de précisions et définit de mieux en mieux notre identité.
Explorez ce blog sans retenue à votre guise ...

Bonne  Visite  !


... et un petit détour par le blog de Christine, animatrice de l'association
[Marie ou les petits secrets de la cuisine Bio-Végé]
Humeurs, recettes et saveurs bio-végétariennes
Par Asso Instants de Vie
Samedi 6 juin 2009
- Publié dans : Ressourcement
 Lors de ces sessions, les conditions les plus favorables  sont réunies pour vous permettre de vous ressourcer que ce soient le lieu d'accueil, propice au silence et au repos ou les repas bio-végétariens équilibrés. Les accompagnantes, au travers de leurs ateliers vous proposeront des pistes ... portes ouvertes vers de possibles changements.

Être en contact avec la Nature,
sa propre Nature
dans la vie quotidienne


 

Prochaine session de week-end

~ du 25 septembre (16h) au 27 septembre (16h)

 

Les ateliers

˜ Atelier "Le Corps Conscient"

propose des exercices corporels et des jeux d'exploration vocales : une invitation à entrer en contact avec ses sensations, ses émotions.

˜ Atelier pratique de cuisine

Outil de transformation, la nutrition végétarienne sera abordée en accord avec l'énergétique orientale. Tout en mettent la main à la pâte, se familiariser avec de nouveaux équilibres alimentaires, (re)découvrir le plaisir de cuisiner.


Vous serez accompagné(e)s par

Caroline Hourant        et      Christine Felscher
médecin, elle s’inspire du travail de                 mène, depuis 1984 une recherche
Patrick Pargnien "La Voix de l'Etre®"            autour de l'hygiène de vie naturelle
dont elle suit l'enseignement                            Formée en nutrition énergétique
depuis plus de dix ans.                                     et à l'Institut "Vie et Action"
                                                                         dirigé par A.Passebecq                                                     
06 60 15 08 78                                                  05 56 25 66 19 caroline.hourant@orange.fr                             saveurenergie@free.fr

Quelques renseignements

Ces sessions organisées par l’association Instants de vie se déroulent à Grignols (Sud Gironde) à mi-chemin entre Langon et Casteljaloux
Tarif en pension complète :
190 €uros en septembre

prévoir une participation de 10 €uros en plus si vous n'êtes pas adhérents à Instants de Vie.
Avant de vous inscrire, il est indispensable de vous renseigner par email ou par téléphone (05.56.25.66.19) sur les différentes possibilités d'hébergements ; les places disponibles sur le lieu étant limitées. Il est aussi possible de loger chez l'habitant ou dans des gîtes environnants ( prix majorés en fonction des lieux). Si vous habitez tout près, aucune obligation de dormir sur place, mais, sachez que pour conserver une harmonie de groupe, nous préférons que certains repas soient partagés ensembles.



  Bulletin  d'inscription

A recopier et à envoyer à :

Instants de Vie

4, lieu-dit Le Rouchet

F – 33690 Grignols

 
NOM

Prénom

Adresse

  Tel

Email

Je désire m’inscrire à la session


du 25 au 27 septembre 2009 - 195 €uros en pension complète

adhésion à l’association si je ne suis pas déjà adhérent(e) - 10 €uros

Merci de joindre un chèque d’arrhes de 90 €uros à l’ordre de Instants de Vie. Du fait des contraintes d’organisation des stages, les arrhes ne pourront être remboursées en cas de désistement après le 31 août.

Par Asso Instants de Vie
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Mardi 26 mai 2009
- Publié dans : Itinéraires des Saveurs


Mais que signifie ce mot nouveau qui a
fait son entrée dans le New Oxford American Dictionary en 2007 ?

Le mouvement, apparu en 2005 à San Francisco ( Californie) a été  créé par un groupe de personnes qui ont décidé de consommer exclusivement des produits dont l'origine géographique était située à moins de 100 miles de chez eux, (donc 160 kilomètres), cela pour réduire les dépenses d'énergie et relancer le commerce de proximité.

Au-delà de l'aspect mode, de nombreux facteurs montrent que choisir de manger local n'est pas un comportement léger, mais que cela implique un changement profond de mode de  vie. C'est une façon de penser différente, qui relève d'un véritable état d'esprit plus humain, plus convivial.

Plusieurs raisons qui invitent à choisir ce mode de consommation :
- l'aspect écologique : le transport de produits sur de longues distances impliquent de grosses dépenses énergétiques, donc, privilégier les « circuits courts » est nettement meilleur pour l'environnement.
- l'importance du goût et des bienfaits pour la santé des aliments frais et de saison. Car respecter une saison, c'est permettre au corps d'avoir les bons apports au bon moment.
- l'aspect économique : limiter les intermédiaires, c'est limiter les coûts pour le consommateur, mais également pour le producteur.

Un changement de vie, certes, associé à une prise de conscience, mais cela ne doit pas devenir une contrainte. La modération et l'équilibre doivent rester notre seul guide. Même s'il n'y a pas de recette miracle, c'est important de ne plus acheter des poires insipides produites dans l'autre hémisphère ou des fraises importées d'Andalousie et cultivées hors sol.
Réduire la distance entre le producteur et le consommateur, c'est créer un nouveau réseau dans l'économie locale.
Avant de se lancer, il va falloir repérer les producteurs bio sur les marchés (ou mieux les marchés bio), avoir la chance de dénicher une AMAP, ou connaître un producteur bio qui propose des paniers. Bien sûr, il y a les magasins bio, mais en consommateurs avertis, il faudra décrypter les étiquettes (pour l'origine des produits) et choisir de n'acheter que des fruits et légumes de saisons. Expliquer ce choix d'achats au gérant du magasin peut l'encourager à changer ses habitudes d'approvisionnement tout en sachant que beaucoup sont des convaincus. Les échanges peuvent alors s'avérer très enrichissants.

 
C'est un travail d'éducation, comprendre qu'il est préférable de consommer des choux et des blettes en hiver que des poivrons ou des aubergines. Plus de fraises à Noël car nous devons être conscients que trouver des fraises hors saison, cela signifie soit qu'elles viennent de très loin, soit qu'elles sont issues de culture forcée dans des serres surchauffées souvent tout près de chez nous .
Même si je reste vigilante, le chocolat et le thé par exemple ne seront pas bannis de mon placard.
Il y a toujours eu des échanges commerciaux et s'ils sont pratiqués dans le cadre d'un échange équitable, pourquoi pas. Repenser son alimentation en favorisant la production  locale, bio et de saison, c'est bien, mais sans devenir un dictateur de l'anti-conso, c'est mieux ! Cependant, ce constat ne me donne pas bonne conscience pour dévorer trois ananas par semaine (même bio-équitables).
De la modération et du bon sens en toute chose
.

Malgré toutes les publicités alléchantes et toutes les sollicitations qui nous pressent à consommer tout et n'importe quoi, je me suis rendue compte que certaines personnes sont déjà locavores sans le savoir...

de  la  théorie  à  la  pratique ...
dimanche  24 mai, Instants de Vie a proposé un repas bio-végé spécial Locavores.


Quelques adresses
Acheter des paniers de légumes bio dans une ferme près de Marmande = Pascale Bréchotte
AMAP
Jardins de Cocagne
www.locavores.com
(site en anglais)
Par Asso Instants de Vie - Communauté : Cuisine bio-végétarienne
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Rendez-vous

Prochain
Itinéraires des Saveurs

dimanche 5 juillet
à partir de 13h

Nous vous proposons de venir partager notre déjeuner sur l'herbe. Nous poserons paniers de paille et nappe blanche sous une belle allée de chênes.
  [nous contacter]

... Invitation ...

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